Relaxoanne, Anne Hugues, infirmière relaxologue à Paris 14

Toutes les techniques de relaxation en cours collectifs à Paris

Anne Hugues est une infirmière relaxologue diplômée et agréée. Ses techniques de relaxation et de relaxologie à Paris vous permettront de mieux gérer votre stress en entreprise. Les cours de relaxation, les séances individuelles de relaxologie et les massages assis en entreprises à Paris ou en cours particuliers apportent un bien être reconnu aux personnes qui les pratiques.

La relaxologie à Paris, toutes les techniques de relaxation

Savoir se détendre grâce à la relaxation et le massage assis à Paris

Toutes les séances de relaxation se déroulent en commencant par une période d'accueil et d'écoute, puis environ 40 minutes de séance de relaxation et se terminent par un bilan sur le ressenti de la séance. Relaxoanne est le centre de relaxation à Paris dans le 14ème arrondissement tenu par Anne Hugues, infirmière relaxologue et praticienne du massage assis en entreprise à Paris.

 

Infirmière depuis plus de 25 ans, j'ai choisis  de m'orienter vers des techniques de relaxation et de bien-être.

Certifiée en 2011 par l'école du toucher -massage de Joël Savatofski de Praticien- Animateur Massage Assis

Certifiée en 2013 par Isthme formation à « la relaxation évolutive et expressive », j’ai été formée à différentes méthodes de relaxation : Schultz, Jacobson, ancrage corporelle, auto massage (do-in),  sophrologie,  respiration,  visualisation…

 

En 2016, j’ai participé au cycle pratique de la méditation MBSR (Réduction du stress par la méditation pleine conscience).

Certifiée  en 2017 au Yoga Nidra  par Yves Plaquet (Isthme Formation) 

2018-2019 " formation Sophrologue cycle 2" à Isthme.

La relaxation, le yoga nidra, la méditation sont pour moi de véritables compagnons de vie.

J’approfondis ma pratique une fois par mois en formation continue avec un superviseur afin d’être au plus juste dans mes accompagnements.

(ISTHME formations)(institut de formation Joël Savatofski)

 

Agréée par la Fédération Internationale de Relaxologie (FIR)http://www.psyrelax.org/

Relaxologue sur Google+