La relaxologie à Paris 14 est un ensemble de techniques de relaxation. La relaxation à Paris peut être un outil qui vous permettra de retrouver une détente naturelle tant sur le plan physique que sur le plan intellectuel. La relaxologie favorise l'élimination de tensions musculaires, la relaxation à Paris est un moyen naturel de retrouver son bien être et mieux se reposer.
Parmi les nombreuses techniques de relaxation et de relaxologie à Paris, l'on retrouve les plus courantes, à savoir : le training autogène de Schultz, la méthode de relaxation de Jacabson, ou encore la relaxation progressive. La relaxologie à Paris 14 regroupe les techniques de relaxation suivantes : La méthode Vittoz, les techniques de respiration profondes, la relaxation par le Yoga nidra, la visualisation ou la relaxologie à Paris 14 par la sophrologie.
La sophro-relaxologie favorise :
Tout en affinant au fil des séances notre perception, nos sensations corporelles pour mieux habiter notre corps.